Il massaggio Tantra di coppia e la sessualita'

Il lungo piacere del tantra

Sfioramenti, carezze, tocchi precisi...tutto con lentezza, per prolungare al massimo l'eccitazione e creare un'intimità più profonda. Oggi il sesso si fa troppo con la testa e troppo poco con il corpo. Ma il sesso che rapporto ha con l'amore? Secondo molti sessuologi " il sesso è amore"

E' vero che gran parte dell'eccitazione nasce a livello mentale, ma risvegliare le sensazioni e imparare a goderne richiede una forte partecipazione fisica.

Un aiuto ad aprirci alla sensualità vincendo qualche inibizione arriva dal Tantra, l'antica disciplina indiana dell'armonia di coppia, che, attraverso una serie di manualità centrate sull'attenzione e sulla lentezza, insegna a vivere il desiderio con complicità e naturalezza, fino a raggiungere le vette del piacere. «Nessuno è mai veramente soddisfatto della sua vita sessuale», se non riesce a "coinvolgere" la fisicità del corpo nell'atto sessuale. «Gli stress quotidiani, la fretta, perfino l'attenzione alla tecnica impediscono a molte persone di calarsi intensamente nell'esperienza dell'amore fisico-mentale».

Vediamo allora come può aiutare e come si realizza in pratica il massaggio tantrico e le strategie per liberare mente e corpo. Nella premessa per sottoporsi a tale esperienza e per non creare aspettative sbagliate o pensieri maliziosi, c'è innanzitutto la consapevolezza ed una buona apertura mentale, oltre ad un ottima complicità della coppia. Lasciarsi andare, chiudere gli occhi e dare spazio alla mente e al corpo per una maggiore intimità.
L'operatore cercherà di sincronizzare il vostro respiro con suo. Piano piano scoprirete la possibilità di sciogliere le vostre barriere fisiche e mentali fino a trasformarvi in un unico, vibrante, campo energetico, (se imparerete questa tecnica è molto probabile che entrerà a far parte anche dei vostri preliminari intimi di coppia). Una pratica tantrica per amplificare la sensibilità e creare una profonda intimità è il massaggio "corpo a corpo" fatto facendo scivolare le varie parti del corpo con movimenti lenti e sinuosi come quelli di un serpente, nel modo più sensuale possibile, continuando poi a massaggiare la testa, il collo e le spalle. Coltivare la sessualità nella relazione di coppia quando il desiderio sembra svanito può sembrare una questione mentale. Ma l'amore è una danza, che i nostri corpi possono riprendere spontaneamente quando ci guardiamo, ci tocchiamo, respiriamo insieme.

DOMANDE E RISPOSTE
- In cosa consiste il Tantra?
«E' una pratica che prevede forme di rilassamento e di meditazione volte al recupero di una sessualità più profonda, prima ancora che l'apprendimento di tecniche per diventare amanti perfetti».

- Ma meditare non è di per sé poco spontaneo?
«La meditazione si impara attraveso la guida che insegna come impostare mente e corpo. Chi ci riesce scopre subito nuove sensazioni e fonti di piacere, che possono servire a risvegliare la sensualità e ad aumentare l'eccitazione».

- Quali vantaggi offre alla vita di coppia?
«Non solo sessuali. Una migliore sintonia "sessuale" con il partner aiuta sicuramente ad essere più felici, e proprio attraverso il questa esperienza la coppia scoprirà la tutta potenzialità per portarla nella vita di tutti i giorni. Quasi tutti pensano al Tantra come a qualcosa che ha a che fare solo col sesso, ma la sessualità è una fonte di energia che, quando viene estesa nel quotidiano, può farci vivere meglio. Imparando a vivere attraverso l'espressione anche sessuale di noi stessi, possiamo renderci conto di essere molto più forti di quanto crediamo. Un'esperienza profonda come il massaggio tantrico può far capire che non ci sono limiti a ciò che possiamo essere. Così, non solo la vita di coppia, ma anche le attività quotidiane e perfino il lavoro, diventano più gioiose.